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Les vitamines sont de substances organiques indispensables que fournit l'alimentation. On compte 13 vitamines essentielles
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 Vitamine B5 Acide pantothénique, Vitamine antistress, coenzyme A, CoA, pantothénate de calcium, dexpanthénol, alcool pantothénylique, panthénol, pantéthine Foie de boeuf, Foie de poulet, Rognons de boeuf, Dinde, viande brune, Levure de bière |
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Symptômes de carence de vitamine B5
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La carence en Vitamine B5 est rare chez l'homme. Elle se manifeste par des troubles divers :
asthénie Insomnie Fatigue État dépressif Infections respiratoires Troubles gastro-intestinaux Céphalées Sensibilité aux infections (déficit immunitaire) Nausées Vomissements Douleurs épigastriques Sensation de picotements (Fourmillements), de brûlure ou d'engourdissement (paresthésie) Crampes dans les jambes Chez l'animal carencé, on observe une chute des poils.
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