Minéraux et oligo-éléments composent tous les tissus et organes du corps humain
Vitamines, mineraux, oligo-éléments et assimilés
Minéraux et oligo-éléments
Silicium (Si)
Céréales non décortiquées, aïl, gelée royale, ginseng, pollen, prêle, ortie piquante.
La prise de minéraux demande un diagnostic et un suivi médical
Les sources
céréales complètes, légumineuses, millet, ortie, prêle (utilisée en tisane), oignons, ail, échalote, enveloppe des fruits, fèves de soja, graines germées, pruneaux, épinards.

Les sources de Silicium

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