Minéraux et oligo-éléments composent tous les tissus et organes du corps humain
Vitamines, mineraux, oligo-éléments et assimilés
Minéraux et oligo-éléments
Fer (Fe)
Jaune d'oeuf, algues, légumineuses, gruyère, céréales complètes, fruits oléagineux, coquillages, boudin , foie, abats, viandes, cacao, fruits secs. Les laitages, les fromages, la plupart des fruits et des légumes verts
La prise de minéraux demande un diagnostic et un suivi médical
Usages thérapeutiques
Formation de globules rouges.
Renforce l'immunité.
Anti-fatigue.
Antioxydant (radicaux libres).

Usages thérapeutiques du Fer

Vitamine et minéraux dans l'alimentation et la nutrition - Source de vitamine naturelle, carence et santé
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