Minéraux et oligo-éléments composent tous les tissus et organes du corps humain
Vitamines, mineraux, oligo-éléments et assimilés
Symptômes de carences
Les pilules de vitamines et minéraux ne remplacent pas des habitudes alimentaires équilibrées, car celles-ci ne contiennent aucun éléments nutritifs, sources d'énergie, ou fibres alimentaires.
Pour beaucoup trop de gens, il est souvent moins difficile d'assurer l'apport vitamines/minéraux que de limiter les calories, les graisses, le sucre et le sel de leur alimentation.
La prise de vitamine ou de minéraux demande un diagnostic et un suivi médical
Symptômes de carence en minéraux et des oligo-éléments

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